Ból kolan to jeden z najczęstszych problemów, z którymi zmagają się biegacze – zarówno początkujący, jak…
PrzeczytajKategoria: Dieta
Jedzenie w góry: jakie przekąski i prowiant zabrać na wyjazd
Pamiętasz ten moment, gdy po kilku godzinach marszu w górach zatrzymujesz się na przełęczy, sięgasz do…
Przeczytaj