Wszystkie

Najlepsze czołówki do biegania – ranking 2023

Bieganie po zmroku czy wczesnym rankiem ma swój niepowtarzalny urok. Ta cisza, brak tłumów i szczególna…

Przeczytaj

Arcteryx kurtka na każdą pogodę – nie tylko dla pasjonatów gór

Jeszcze kilka lat temu kurtki techniczne kojarzyły się wyłącznie z ekstremalnym wspinaniem czy wyprawami w wysokie…

Przeczytaj

Najpiękniejsze szlaki w Tatrach Słowackich dla miłośników aktywnego wypoczynku

Czy kiedykolwiek stałeś na szczycie góry, czując jak chłodny wiatr muska twoją twarz, a przed oczami…

Przeczytaj

Łatwe szlaki w Tatrach: idealne trasy dla dzieci i seniorów

Tatry kuszą majestatycznymi szczytami i zapierającymi dech w piersiach panoramami, ale czy trzeba być doświadczonym wspinaczem,…

Przeczytaj

Domowy trening klatki piersiowej: efektywne ćwiczenia bez sprzętu

Silna, dobrze rozwinięta klatka piersiowa to nie tylko kwestia estetyki, ale również funkcjonalności i ogólnej sprawności…

Przeczytaj

Szlaki na Skrzyczne – Najlepsze trasy biegowe w Beskidach

Pamiętam mój pierwszy bieg na Skrzyczne. Poranne mgły unosiły się nad doliną, a przede mną piętrzyła…

Przeczytaj

Futsal – zasady gry i czas trwania meczu

Futsal to dynamiczna odmiana piłki nożnej rozgrywana na hali, która zyskuje coraz większą popularność na całym…

Przeczytaj

Jak ustawić licznik rowerowy krok po kroku

Licznik rowerowy to nieocenione narzędzie dla każdego cyklisty, które dostarcza ważnych informacji podczas jazdy. Niezależnie od…

Przeczytaj

Badminton: Zasady gry, punktacja i podstawowe zagrania

Badminton to dynamiczna dyscyplina sportowa, która łączy w sobie elementy szybkości, precyzji i strategii. Choć dla…

Przeczytaj

Rodzaje wentyli rowerowych: Presta, Schrader i Dunlop

Wentyle rowerowe to niewielkie, ale kluczowe elementy każdego roweru, które pozwalają na kontrolowanie ciśnienia powietrza w…

Przeczytaj

Plan treningowy do maratonu 12 tygodni – jak skutecznie przygotować się do biegu

Maraton to wyzwanie, które wymaga solidnego przygotowania. Bez odpowiedniego planu treningowego ryzykujesz kontuzje, wyczerpanie lub po…

Przeczytaj

Jedzenie w góry: jakie przekąski i prowiant zabrać na wyjazd

Pamiętasz ten moment, gdy po kilku godzinach marszu w górach zatrzymujesz się na przełęczy, sięgasz do…

Przeczytaj

Okulary rowerowe korekcyjne – jak wybrać najlepsze dla siebie

Jazda rowerem to doskonała forma aktywności fizycznej, ale dla osób z wadami wzroku może stanowić pewne…

Przeczytaj

Buty podejściowe La Sportiva TX4 – dlaczego wspinacze je wybierają?

W świecie wspinaczki, gdzie każdy krok ma znaczenie, odpowiednie obuwie to nie tylko kwestia komfortu, ale…

Przeczytaj

Plan treningowy na 10 km w 10 tygodni dla początkujących: jak zacząć biegać i osiągnąć cel

Bieganie to jeden z najprostszych i najbardziej dostępnych sportów – wystarczą dobre buty i odrobina motywacji.…

Przeczytaj

Pokrowiec na snowboard – jak wybrać idealną torbę na deskę?

Wybór odpowiedniego pokrowca na snowboard to kluczowy element wyposażenia każdego snowboardzisty. Dobra torba nie tylko chroni…

Przeczytaj

Kimono karate dla dzieci – jak prawidłowo dobrać rozmiar oraz na co zwrócić uwagę przy zakupie stroju do karate

Wybór odpowiedniego kimona karate dla dziecka to jeden z pierwszych kroków, które rodzice muszą podjąć, gdy…

Przeczytaj

Dobór dętki do opony rowerowej: jak wybrać odpowiedni rozmiar?

Wybór odpowiedniej dętki do opony rowerowej to zadanie, które często przysparza problemów nawet doświadczonym rowerzystom. Niewłaściwy…

Przeczytaj

Wybór odpowiednich przełożeń rowerowych podczas podjazdu

Podjazdy rowerowe to prawdziwe wyzwanie, które może przerodzić się w przyjemność lub frustrację – wszystko zależy…

Przeczytaj

Kaski na rolki: Jak wybrać najlepszy model dla kobiet, mężczyzn i dzieci

Wybór odpowiedniego kasku na rolki to kluczowy element bezpieczeństwa podczas jazdy. Niezależnie od tego, czy jesteś…

Przeczytaj

Jak wybrać idealny strój na biegówki: Poradnik dla początkujących

Biegówki to świetny sposób na aktywne spędzanie zimy, ale bez odpowiedniego stroju może to być doświadczenie…

Przeczytaj

Szlaki w Pieninach dla aktywnych: odkryj piękno górskich tras

Pieniny – niewielkie pasmo górskie, a jakże bogate w zapierające dech widoki, unikalne formacje skalne i…

Przeczytaj

Rowery dla niepełnosprawnych z napędem ręcznym: Wybór i korzyści

Rowery dla osób niepełnosprawnych to specjalistyczny sprzęt, który otwiera nowe możliwości aktywności fizycznej i samodzielności dla…

Przeczytaj

Najlepsze typy dnia – na czym polegają?

Zakłady bukmacherskie każdego dnia stawiają przed graczami szeroką ofertę bukmacherską, w której można znaleźć wiele interesujących…

Przeczytaj

Jakie są najlepsze formacje defensywne w historii piłki nożnej?

Formacje defensywne to kluczowy element w piłce nożnej, decydujący o sukcesie drużyny na boisku. Dzięki odpowiedniemu…

Przeczytaj

Najdroższe transfery w historii piłki nożnej 

Piłka nożna to dyscyplina, która bez wątpienia jest najbardziej popularnym sportem na całym świecie. W związku…

Przeczytaj

Historia Wimbledonu: legendy tenisa na londyńskiej trawie

Wimbledon, to jedno z najbardziej prestiżowych wydarzeń w świecie tenisa, przyciągające uwagę milionów kibiców z całego…

Przeczytaj

Erling Haaland – początek obiecującej kariery?

Erling Haaland, młody norweski napastnik, zasłynął jako jeden z najbardziej obiecujących talentów na światowej scenie futbolu.…

Przeczytaj

Poznajmy 5 najważniejszych rzeczy, na które należy zwrócić uwagę przy wyborze bukmachera

Przy wyborze bukmachera ważne jest, aby zwrócić uwagę na kilka kluczowych aspektów. Po pierwsze, upewnij się,…

Przeczytaj

Gdzie oglądać mecze NBA?

Gdzie można oglądać rozgrywki NBA? Ze względu na to, że jest to liga amerykańska, to nie…

Przeczytaj

Czy można żyć z pokera?

Nikt o zdrowych zmysłach nie poleciłby nikomu życia tylko z hazardu. Angażowanie się całkowicie w tego…

Przeczytaj

Jakie dyscypliny sportowe warto obstawiać u bukmachera?

Planujesz zacząć przygodę z bukmacherką lub być może nawet masz już pierwsze zakłady bukmacherskie za sobą?…

Przeczytaj
koszykówka

Jeden z koszykarskich klubów trafi do rąk byłego prezydenta USA

Z amerykańskich mediów dowiadujemy się, że Barrack Obama ma ciekawe sportowe plany. Choć sam nie zamierza…

Przeczytaj

Hokej. Gdzie oglądać i jak połapać się w meczach ligowych

Hokej to mało popularny sport w kraju nad Wisłą. Wszyscy wiemy na czym polega i kojarzymy…

Przeczytaj

Najpopularniejsze gry barowe

Wyjście do baru ze znajomymi to przede wszystkim kufel piwa i może jakieś przekąski. Ale dobrej…

Przeczytaj

Nielegalne automaty do gier cały czas ścigane

Hazard sam w sobie nie jest nielegalny. Jest to zwyczajna rozrywka dla dorosłych odpowiedzialnych ludzi, którzy…

Przeczytaj

Czym są zakłady bukmacherskie?

W ciągu ostatnich kilku lat zakłady sportowe stały się coraz bardziej popularne. Ludzie uwielbiają obstawiać swoje…

Przeczytaj
trener

Które drużyny awansowały do Ekstraklasy?

Gdy zaczyna się nowy sezon Ekstraklasy, pojawia się wiele spekulacji. Jest to emocjonalny moment zwłaszcza dla…

Przeczytaj

Piotr Lisek po raz pierwszy nie wygrał medalu w MŚ

Piotr Lisek po raz kolejny wziął udział w Mistrzostwach Świata. To nie jest żadne zaskoczenie. Zaskoczeniem…

Przeczytaj

Aktywność fizyczna a sport. Czy to na pewno to samo?

Jest wiele różnych form aktywności fizycznej. Jedne są bardziej zdrowe, a inne trochę mniej. Nie zawsze…

Przeczytaj

Na jakie wydarzenia sportowe najbardziej czekamy?

Liga Mistrzów Liga Mistrzów to jedno z najważniejszych wydarzeń sportowych w ciągu roku. Czekają na nie…

Przeczytaj

Iga Świątek nadal jest ulubienicą Polaków

Iga Świątek jest jedną z najsłynniejszych Polek. Nie tylko pokazała klasę w sporcie, ale też jest…

Przeczytaj

Lewandowski znów wywołał burzę na Twitterze

Robert Lewandowski podczas konferencji prasowej wspomniał o swojej karierze w Bayernie. Przyznał, że nie wyobraża sobie,…

Przeczytaj

Kazimierz Kmiecik z ważnym przekazem do kibiców

Kazimierz Kmiecik przyznaje, że jest załamany, widząc obecny stan jego ukochanej drużyny. Według niego piłkarzy mają…

Przeczytaj
zima

Obstawianie sportów sezonowych. Na czym polega trudność?

Obstawianie meczów wymaga śledzenia interesujących nas lig regularnie. Jeśli choć na chwile wypadniemy z gry, to…

Przeczytaj
Iga Świątek

Kolejny wielki sukces Igi Świątek

Iga Świątek po raz kolejny udowadnia, że jest naszą dumą narodową. Jest niezwykłe wyczyny wprawiają w…

Przeczytaj
żużel

Czy TVN będzie transmitować Grand Prix?

Nie podjęto jeszcze decyzji o tym, jak będą przebiegać tegoroczne rozgrywki Grand Prix, ale jedno jest…

Przeczytaj
koszykówka

Grupa Sierleccy Czarni Słupsk pokazuje, jak należy grać w koszykówkę

Grupa Sierleccy Czarni Słupsk i ich podboje Świetny pokaz dobrej koszykówki dali zawodnicy Sierleccy Czarni Słupsk,…

Przeczytaj
Arkadiusz Milik

Arkadiusz Milik w Olympique. Kibice zawiedzeni

Niestety klub Olympique Marsylia nie miał ostatnio najlepszego okresu. Mecz z drużyną AS Mocano skończył się…

Przeczytaj
kasyno

Co to znaczy, że kasyno zawsze wygrywa?

Co wiemy na temat kasyn? Na pewno wszyscy znamy powiedzenie, że kasyno zawsze wygrywa. Co to…

Przeczytaj
bilard

Bilard. Poważna gra czy rozrywka klubowa?

Stoły bilardowe znajdziemy w wielu różnych klubach i pubach. Jeśli nie wiemy, gdzie w naszej okolicy…

Przeczytaj
poker

Poker jako gra hazardowa. Na co warto uważać?

Z jakimi grami nam się kojarzy hazard? Pewnie pierwsze co nam przychodzi do głowy to ruletka…

Przeczytaj
mma

Marcin Najman wzbudził kontrowersje swoją galą MMA

Marcin Najman odpowiada za realizację gali MMA-VIP 4, wokół której pojawiło się dość sporo kontrowersji. Między…

Przeczytaj
krytyka

Michniewicz w ogniu krytyki. Nie wszyscy lubią nowego selekcjonera

Niedawno gorącym tematem wśród fanów polskiego futbolu był wybór Michniewicza na nowego selekcjonera. Oczywiście wszyscy dziennikarze…

Przeczytaj
szachy

Obstawianie partii szachowych. Czy da się na tym zarobić?

Bukmacherka kojarzy nam się głównie z takimi dziedzinami jak wyścigi konne czy piłka nożna (więcej o…

Przeczytaj
trener

Czy trener piłkarski powinien być rodakiem swoich podopiecznych?

jaka powinna być narodowość trenera reprezentacji danego kraju? Taka sama jak piłkarzy, czy może jednak lepiej,…

Przeczytaj
bramkarze

Dlaczego bramkarze mają inne stroje? Odpowiedź jest prosta

Bramkarze i ich stroje Bramkarz to niewątpliwie bardzo ważna postać na boisku, która wyróżnia się na…

Przeczytaj
niedoceniane sporty

Które sporty zasługują na większą uwagę w Polsce?

Jest wiele takich dyscyplin, które z różnego powodu nie zdobyły większego rozgłosu w kraju nad Wisłą.…

Przeczytaj
Arkadiusz Milik

Arkadiusz Milik pod atakiem dziennikarzy. Co poszło nie tak?

Arkadiusz Milik zjedzony przez dziennikarzy i kibiców Ostatni mecz Arkadiusza Milika nie był zbyt zachwycający zwłaszcza…

Przeczytaj
bramkarze

Piłkarze, którzy zaczynali na szkolnym boisku

Piłkarze, którzy wybili się od zera Wszyscy wielcy piłkarze musieli jakoś zaczynać. Większość z nich zaczynała…

Przeczytaj
mistrzostwa europy

Mistrzostwa Europy w żużlu na lodzie właśnie się zakończyły

Mistrzostwa Europy w żużlu na lodzie Mistrzostwa Europy w żużlu na lodzie właśnie się skończyły, choć…

Przeczytaj
messi

Messi zdobył Złotą Piłkę, pokonując tym samym Lewandowskiego

Messi zdobywa złotą piłkę a Lewandowski nagrodę pocieszenia Messi zdobył złotą piłkę. Przez ostatni czas wielu…

Przeczytaj
bramkarze

Łukasz Piszczek już nie jest rekordzistą

Łukasz Piszczek już nie jest rekordzistą w lidze mistrzów Łukasz Piszczek zasłynął swoim rekordem występów w…

Przeczytaj
Tymoteusz Puchacz

Tymoteusz Puchacz odpowiada na krytykę

Tymoteusz Puchacz atakowany po meczu z Węgrami Tymoteusz Puchacz ma w tym momencie trochę kiepski okres.…

Przeczytaj
chorwacja

Chorwacja kontra Rosja. Co nowego w światowym futbolu?

Chorwacja zmierzy się z Rosją i zagra o wszystko Chorwacja i Rosja będą miały przez sobą…

Przeczytaj
chorwacja

Kazimierz Górski zostanie patronem stadionu narodowego

Kazimierz Górski będzie patronem stadionu narodowego Kazimierz Górski wreszcie będzie oficjalnie patronem naszego stadionu w Warszawie.…

Przeczytaj
sheriff

FC Sheriff pokonał drużynę Realu Madryt

FC Sheriff pokonał drużynę z Madrytu 2:1 FC Sheriff to nie jest drużyna, której kibice spodziewali…

Przeczytaj
FC Carabora

FC Carabora z poważnymi problemami po meczu

FC Carabora musiała zmierzyć się z incydentem FC Carabora przegrała mecz z drużyną Deportivo. Choć udało…

Przeczytaj
Iga Świątek

Iga Świątek kontra mistrzyni olimpijska. Kto wygra?

Iga Świątek już dzisiaj zagra przeciwko mistrzyni olimpijskiej Belindzie Bienić Iga Świątek zmierzy się z Belindą…

Przeczytaj
Christiano Ronaldo

Christiano Ronaldo stracił panowanie nad sobą podczas meczu

Christiano Ronaldo stracił panowanie nad sobą w trakcie meczu z Irlandią Christiano Ronaldo jest znany z…

Przeczytaj
polskie siatkarki

Polskie siatkarki na drodze po zwycięstwo

Polskie siatkarki na drodze po zwycięstwo w Mistrzostwach Europy Polski siatkarki świetnie poradziły sobie w eliminacjach…

Przeczytaj
pzpn nowy prezes

PZPN i zmiany w zarządzie. Dziś poznamy nowego prezesa

PZPN będzie miało nowego prezesa. Kto zamiast Bońka? PZPN już od dwóch kadencji jest zarządzany przez…

Przeczytaj
Anita Włodarczyk

Anita Włodarczyk. Wspaniały sportowiec i wspaniała kobieta

Anita Włodarczyk. Wyjątkowa polska mistrzyni Anita Włodarczyk jest jednym z naszych skarbów narodowych. Ta sportswoman zdobyła…

Przeczytaj
Paweł Fajdek

Paweł Fajdek walczy ze stresem i demonami

Paweł Fajdek dzielnie walczy z traumą. Co prześladuje sportowca? Paweł Fajdek wziął udział w eliminacjach do…

Przeczytaj
Robert Lewandowski

Robert Lewandowski kandydatem do Złotej Piłki. Co stoi na przeszkodzie?

Robert Lewandowski. Czy Polak dostanie Złotą Piłkę? Zeszły rok był zdecydowanie rokiem Lewandowskiego. Każdy, kto śledził…

Przeczytaj
incydenty na euro 2020

Incydenty przed i po finale Euro 2020. Doszło do bójek

Incydenty przed i po finale Euro 2020. Doszło do bójek Incydenty podczas meczów takie jak bójki…

Przeczytaj
messi

Duńczycy wściekli na decyzję sędziego. Kto ma rację?

Duńczycy wściekli na decyzję sędziego. Kto ma rację? Duńczycy są wściekli na decyzję sędziego, jaka miała…

Przeczytaj

Niemcy i Węgrzy skłóceni przez tęczowy wystrój stadionu

Niemcy i Węgrzy skłóceni przez tęczowy wystrój stadionu Niemcy i Węgry są skłóceni z powodu tęczowego…

Przeczytaj
Christiano Ronaldo

Mateusz Borek pesymistycznie o meczu Polska-Słowacja

Mateusz Borek pesymistycznie o meczu Polska-Słowacja Mateusz Borek skomentował mecz, który rozegraliśmy ze Słowacją w ramach…

Przeczytaj
Zofia Klepacka

Zofia Klepacka sprzedała złoty medal, by pomóc Polce na Ukrainie

Zofia Klepacka sprzedała złoty medal, by pomóc Polce na Ukrainie Zofia Klepacka sprzedała jeden ze swoich…

Przeczytaj
kibice

Kibice wygwizdali Irlandczyków podczas meczu z Węgrami

Kibice wygwizdali Irlandczyków podczas meczu z Węgrami Kibice wygwizdali Irlandczyków podczas meczu z Węgrami. Co takiego…

Przeczytaj
kontrowersyjne hasło

Kontrowersyjne hasło na koszulkach reprezentacji Ukrainy

Kontrowersyjne hasło na koszulkach reprezentacji Ukrainy Kontrowersyjne hasło na koszulkach reprezentacji Ukrainy: Już wkrótce odbędą się…

Przeczytaj
floryda

Floryda zakazuje udziału transseksualnych sportowców

Floryda zakazuje udziału transseksualnych sportowców Floryda: Ron DeSantis, gubernator Florydy, właśnie podpisał ustawę, która ma zakazać…

Przeczytaj
Natalia Kaczmarek

Natalia Kaczmarek we wspaniałej formie

Natalia Kaczmarek we wspaniałej formie Natalia Kaczmarek dała ostatnio wspaniały popis. Udało jej się przebiec 400…

Przeczytaj
Arkadiusz Milik

Finał Ligi Mistrzów już wkrótce

Finał Ligi Mistrzów już wkrótce Finał Ligi Mistrzów będzie miał miejsce już 28 maja i odbędzie…

Przeczytaj
kibice

Zmiany w Juventusie? Słaba gra Wojciecha Szczęsnego

Zmiany w Juventusie – słaba gra Wojciecha Szczęsnego Podczas meczu w niedziele drużyna Juventusu przegrała z…

Przeczytaj
Puchar króla

FC Barcelona zgarnia Puchar Króla

FC Barcelona z Pucharem Króla 2021 Puchar Króla to jeden z prestiżowych turniejów, jakie każdego roku…

Przeczytaj
kibice

Real wygrywa z Barceloną – wyjątkowy popis piłkarzy

Real wygrywa z Barceloną – kibice świętują Real Madryt i FC Barcelona to odwieczni rywale. Mecze…

Przeczytaj
Christiano Ronaldo

Polacy nie uklękli na Wembley

Polacy nie uklękli na Wembley – o co tyle hałasu? Polacy, tak jak i Czesi, zbuntowali…

Przeczytaj
Christiano Ronaldo

Krychowiak i inni sportowcy chorzy na COVID-19

Czy Krychowiak zagra w meczu z Anglią? Wiemy, że Grzegorz Krychowiak otrzymał pozytywny wynik testu na…

Przeczytaj
las vegas

Las Vegas – nieoficjalna światowa stolica hazardu

Las Vegas – stolica światowego hazardu Las Vegas znamy wszyscy. Nawet jeśli nigdy nie mieliśmy okazji…

Przeczytaj
wyścigi konne

Wyścigi konne – skąd się wziął ten sport?

Wyścigi konne – jeden z najstarszych sportów Wyścigi konne to jeden ze sportów najbardziej kojarzonych z…

Przeczytaj
uzależnienie od bukmacherki

Uzależnienie od bukmacherki – czym jest i jak z niego wyjść?

Uzależnienie od bukmacherki – jak to z nim jest? Uzależnienie od bukmacherki nie jest tak błahym…

Przeczytaj

Które sporty warto trenować?

Decydując się na regularnie uprawianie sportu, warto na początek dokładnie określić, jaki cel chcemy osiągnąć poprzez…

Przeczytaj
chorwacja

Bukmacherzy sponsorujący angielskie kluby piłkarskie

Bukmacherka to ogromny biznes, nie tylko w Polsce, ale również i na świecie. W tej branży…

Przeczytaj
Christiano Ronaldo

Wielka porażka Legii

Wczorajszy mecz Legii Warszawa zakończył się porażką dla drużyny, która przegrała 3:0. Tym sposobem Legia została…

Przeczytaj
krytyka

Zarabianie na tradingu

Dziś zajmiemy się tradingiem. Na tradingu zarabiają głównie osoby, które potrafią trafnie wytypować nie dość, że…

Przeczytaj
Tymoteusz Puchacz

Szybki zakład w bukmacherce

Jeżeli zdecydujemy się typować mecze na żywo za pośrednictwem wirtualnych zakładów bukmacherskich musimy pamiętać, żeby sprawdzać…

Przeczytaj

Złoty strzał w zakładach bukmacherskich

Bardzo często wielu graczy, którzy zaczynają dopiero swoją przygodę z zakładami bukmacherskimi zastanawiają się jak zacząć…

Przeczytaj

Bukmacherka- jak zacząć grać?

Zanim zajmiemy się bukmacherką musimy się z nią przede wszystkim zapoznać i przeczytać poradnik dla osób…

Przeczytaj